汗の量とニオイはどうしたらいい

ニオイ予防

この時期、汗が物凄くて、タオルが手放せないです。
もう、電車の中で汗が滝のように額から滴りおちてきました。

汗はずっと多かったと思うのですが、今年はひどいような感じです。
意識してしまったのが逆効果だったのかもしれません。

服にシミとかできてしまうので、色とかにも気をつけています。
この前、何も考えずにブルーの服を着ていったら、ワキの下あたりなどが、
汗のシミで大変な事になってしまいました。

ホントに気をつけないといけません。
ニオイも気になるし、本当に最悪です。

なぜ、そんなに大量の汗をかくのでしょうか?
その原因は、日々の生活習慣にあるようです。

仕事のストレスや運動不足もいけないようです。
あと、お風呂の時に湯船に浸からずにシャワーだけの人もダメみたいです。

また、食べ物も、お肉や脂っこいものばかりでなく、
野菜などバランスを考えて食事も必要みたいですね

生活習慣を改善するには、とても時間が掛かるし、
なかなかできるものではありません。

なので、サプリメントなどの力を借りる必要もあるかもしれませんね
生活習慣も改善しつつ、サプリメントでも体質を改善していく
ことで、汗の量も気にならなくなるでしょう

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