体臭を抑える食品はどんなものがあるか

体臭

体臭を阻止するお食事、抗酸化食品ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、カテキン、ポリフェノールなどがたくさん含有される緑黄色野菜や緑茶などを意識的に摂りましょう。タンパク質や脂質の酸化を緩和し、酸化臭を予防します。
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カラダのニオイの元はどこからくるのか確認してみた

体臭

カラダのニオイは「カラダの内側から来る体臭」「皮膚面によって起きる体臭」「腸内により引き起こされる体臭」の3つにざっくりと区別されますが、こういったニオイの元は全てが口から入ったお食事です。そういうわけで、体臭の防止は「食事に始まり食事で決着がつく」と言っても言い過ぎではないと思います。
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